漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
寝ている時に右肩から腕にかけて痺れや痛みのような不快感を感じる。それが気になって眠れない事がある。仕事でパソコン作業が多いため、肩こり、頭痛、目の疲れがひどい。最近、イライラしやすい。
漢方で考える気と血の流れが悪くなっている状態だと考えられるので、それを改善する漢方薬をお飲み頂きました。
飲み始めて1ヶ月ほどで右肩から腕にかけての不快感は改善し、肩こりも少し楽になってきました。
3ヵ月程経つと目の疲れも感じなくなってきて、イライラ感も無くなりました。
その後は、冷房の風が直接当たる時間が長いと症状が出てくる時もありますが、以前の様な眠れなくなるほど悪化することはなくなりました。
現代人の仕事にパソコン作業は必要不可欠なものであるため、どうしても目の疲れや肩こりは起こりやすいものです。しかし、しょうがないからといって放っておいていいものではありません。出来る限りご自身に合ったケアを行うことで、疲労を体に蓄えないようにすることが健康的に、仕事を長く続けるポイントだと思います。また、それが将来の病気のリスクを軽減することにもつながります。
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